Wie du als Unternehmerin in nur 7 Minuten am Tag deine Gesundheit dauerhaft unterstützt.
Wie du als Unternehmerin in nur 7 Minuten am Tag deine Gesundheit dauerhaft unterstützt.
Deine Gesundheit und der Erfolg deines Unternehmens gehen Hand in Hand. Geht es dir nicht gut, wirkt sich das direkt auf dein Business aus. Viele Unternehmerinnen kennen das Gefühl, dass es ihnen langsam an die Substanz geht, wie oft ist es unmöglich, Zeit für sich selbst abzuknapsen? Die Lösung: 7 Minuten täglich maßgeschneidert für Unternehmerinnen.
*Dieses Foto entstand während der Tagesveranstaltung Gesunde Unternehmerin im September in Rosenheim. Unser Fundament für das Programm 7-Minuten-Gesundheit für Unternehmerinnen ❤️
Diese 7 Minuten am Tag unterstützen deine Gesundheit ganzheitlich und dauerhaft:
*Bildquelle: Tagesveranstaltung Gesunde Unternehmerin im September 2021 in Rosenheim/Bayern.
Bitte halte kurz inne und mache dir einen Augenblick lang bewusst, dass es nur diese sieben Minuten jeden Tag sind, die die Kraft haben, dein komplettes Business schöner zu machen. Es so zu verändern, dass du als Unternehmerin gesund bleibst und dein Geschäft gleichzeitig immer erfolgreicher wächst.
Falls du gerade denkst: Das ist ein ziemlich großes Versprechen, dann stell dir jetzt bitte ein Glas vor, das zur Hälfte mit trüben Wasser gefüllt ist. In dieses Glas tropft nun alle paar Sekunden ein Wassertropfen rein. Was passiert mit der Zeit mit dem trüben Wasser? Es wird immer heller und heller, bis es irgendwann ganz klar und sauber ist. Genau so funktioniert 7-Minuten-Gesundheit für Unternehmerinnen. Es ist ein konsistenter Prozess, der dich von innen nach außen führt.
Ein kleiner, täglicher Tropfen sorgt für Resultate, die du dir jetzt noch gar nicht vorstellen kannst.
Wenn du deine Lebensqualität als Unternehmerin verbessern möchtest und nicht viel Zeit hast, dann ist dies das perfekte Programm für dich.
Jeden Tag werden wir - Sylvia und Nelly - dich mit einem neuen Inhalt begrüßen und dir eine Anleitung, etwas zum Nachdenken oder eine kleine einfache Aufgabe geben, der du dich dann widmest.
7-Minuten-Gesundheit wird für dich unvorstellbare Ergebnisse liefern, sobald du es zu deiner täglichen Gewohnheit machst. Du wirst erleben, wie einfach es ist, dauerhaft Resultate für dein Wohlbefinden zu erzielen, damit du dein Leben gesund, voller Freude und Vertrauen genießen kannst.
So funktioniert 7-Minuten-Gesundheit für Unternehmerinnen
Jeden Morgen begrüßen wir dich mit einer neuen Lektion. Du wirst sehr viel Klarheit über dein Selbstverständnis als Unternehmerin entwickeln, deine Zahlen / Daten / Fakten lieben lernen, Resilienz entwickeln, Stress verbannen, sehr, sehr viel produktiver werden, energievolle, gesunde Ernährung zubereiten und die wirksamsten Tools, Strategien und Regeln entdecken, um dein Einkommen von deinem Stundensatz zu entkoppeln.
Alle Unternehmerinnen werden in den sieben Programmwochen von ihrer persönlichen Gesundheitsmentorin begleitet, sie bekommen Unterstützung per Email & Telegram.
Du hast unsere volle Aufmerksamkeit, weil für uns zählt, dass du das Beste aus diesem Programm machst. Wir sind da, um dich bei den einzelnen Schritten zu begleiten.
In den sieben Wochen wirst du in deine Ziele und in deine Absichten hineinwachsen. Du wirst viele neue Gesundheits-Aspekte kennenlernen und wirst erleben, wie einfach es ist, Ergebnisse zu bekommen, die bleiben.
Diese Zeit nutzt du, um Inspirationen zu finden, um nachzudenken, um deine Ziele zu verfeinern - vor allem dann, wenn es dich mal herausfordert.
Jeden Morgen begrüßen wir dich mit einer neuen Lektion. Du wirst sehr viel Klarheit über dein Selbstverständnis als Unternehmerin entwickeln, deine Zahlen / Daten / Fakten lieben lernen, Resilienz entwickeln, Stress verbannen, sehr, sehr viel produktiver werden, energievolle, gesunde Ernährung zubereiten und die wirksamsten Tools, Strategien und Regeln entdecken, um dein Einkommen von deinem Stundensatz zu entkoppeln.
Alle Unternehmerinnen werden in den sieben Programmwochen von ihrer persönlichen Gesundheitsmentorin begleitet, sie bekommen Unterstützung per Email & Telegram.
Du hast unsere volle Aufmerksamkeit, weil für uns zählt, dass du das Beste aus diesem Programm machst. Wir sind da, um dich bei den einzelnen Schritten zu begleiten.
In den sieben Wochen wirst du in deine Ziele und in deine Absichten hineinwachsen. Du wirst viele neue Gesundheits-Aspekte kennenlernen und wirst erleben, wie einfach es ist, Ergebnisse zu bekommen, die bleiben.
Diese Zeit nutzt du, um Inspirationen zu finden, um nachzudenken, um deine Ziele zu verfeinern - vor allem dann, wenn es dich mal herausfordert.
Ab 19.01.2022 finden wöchentlich am Mittwoch um 17 Uhr Live-Coachings statt (Zoom). Die Themen rotieren in dieser Reihenfolge: Selbstverständnis einer gesunden Unternehmerin; Zahlen/Daten/Fakten lieben lernen; Das Geheimnis der inneren Stärke; In wenig Zeit viel erreichen; Das Erlebnis einer gesunden Ernährung; Stress lass nach sowie Die wirksamsten Tools, Strategien und Regeln, um Einkommen von Zeit und Ort zu entkoppeln. Diese Coachings bleiben für dich nach den sieben Programmwochen geöffnet.
Für die technischen Unternehmer-Tools veranstalten wir alle vier bis acht Wochen Powerdays, um die besprochenen Tools einzurichten. Der erste Termin ist der Power-Samstag am 22.01.2022, 9.00 Uhr bis 17.00 Uhr. Alle folgenden Powerday-Termine werden wir miteinander abstimmen.
Wie unsere Live-Coachings bleiben auch diese Powerdays für dich nach den sieben Programmwochen geöffnet.
Jederzeit und von überall: Wir haben einen geschützten Mitgliederbereich aufgebaut, hier findest du alle Programm-Inhalte sowie deine Boni. Mit dem Kauf erwirbst du einen dauerhaften Zugang, was bedeutet, dass du auf alles zugreifen kannst, solange es dieses Programm gibt.
Damit es dir leicht fällt, jeden Tag mit der entsprechenden Tages-Lektion zu beginnen, erinnern wir dich täglich per Email, in der wir die heutige Lektion direkt verlinken. Bei den Lektionen schalten wir täglich eine für dich frei. Zu jeder Lektion steht dir eine downloadbare PDF zur Verfügung.
Ab 06.04.2022 finden wöchentlich am Mittwoch um 17 Uhr Live-Coachings statt (Zoom). Die Themen rotieren in dieser Reihenfolge: Selbstverständnis einer gesunden Unternehmerin; Zahlen/Daten/Fakten lieben lernen; Das Geheimnis der inneren Stärke; In wenig Zeit viel erreichen; Das Erlebnis einer gesunden Ernährung; Stress lass nach sowie Die wirksamsten Tools, Strategien und Regeln, um Einkommen von Zeit und Ort zu entkoppeln. Diese Coachings bleiben für dich nach den sieben Programmwochen geöffnet.
Für die technischen Unternehmer-Tools veranstalten wir alle vier bis acht Wochen Powerdays, um die besprochenen Tools einzurichten. Der erste Termin ist der Power-Samstag am 16.04.2022, 9.00 Uhr bis 17.00 Uhr. Alle folgenden Powerday-Termine werden wir miteinander abstimmen.
Wie unsere Live-Coachings bleiben auch diese Powerdays für dich nach den sieben Programmwochen geöffnet.
Jederzeit und von überall: Wir haben einen geschützten Mitgliederbereich aufgebaut, hier findest du alle Programm-Inhalte sowie deine Boni. Damit es dir leicht fällt, jeden Tag mit der entsprechenden Tages-Lektion zu beginnen, erinnern wir dich täglich per Email, in der wir die heutige Lektion direkt verlinken. Bei den Lektionen schalten wir täglich eine für dich frei. Zu jeder Lektion steht dir eine downloadbare PDF zur Verfügung.
Du bist nicht allein, wir bauen mit diesem Programm Unternehmerinnen-Kreise auf. Du kannst dich mit den anderen Frauen verbinden, die genau verstehen, wie es dir geht. Für dein Unternehmen ist es wie ein Umzug in eine viel schönere Gegend, mit sehr netten anderen Unternehmerinnen, die sich gegenseitig Halt geben, sich unterstützen und miteinander wachsen. Wo für dich gesorgt wird, so dass du dir dein Unternehmen wie auf deinen Leib zuschneiden kannst, für ein Leben, das du wirklich haben willst.
Du schreibst in den sieben Wochen deine eigene Geschichte, der Stift dazu liegt in deiner Hand. Du führst ein Unternehmerinnen-Tagebuch. Alles, was aus dir raus will, alle Impulse, alle Inspirationen, du schreibst einfach alles auf. Du schreibst dich wohlauf!
Handverlesene Aufzeichnungen, Literatur, Filmempfehlungen, Podcasts, Gesundheitsprodukte, ... - du baust deine eigene Schatztruhe auf, so dass du in deiner Herzgeschwindigkeit weiter machen kannst. Und natürlich kannst du weitermachen, indem du erneut bei Woche 1, Tag 1 startest, indem du wiederholst. Mit den Gewohnheiten ist es nämlich so: sie sind eine Vorschau in deine Zukunft. Training und Wiederholung sorgen dafür, dass du die richtigen Gewohnheiten in deinen Alltag kultivierst.
Du bist nicht allein, wir bauen mit diesem Programm Unternehmerinnen-Kreise auf. Du kannst dich mit den anderen Geschäftsfrauen verbinden, die genau verstehen, wie es dir geht. Für dein Unternehmen ist es wie ein Umzug in eine viel schönere Gegend, mit sehr netten anderen Unternehmerinnen, die sich gegenseitig Halt geben, sich unterstützen und miteinander wachsen. Wo für dich gesorgt wird, so dass du dir dein Unternehmen wie auf deinen Leib zuschneiden kannst, für ein Leben, das du wirklich haben willst.
Du schreibst in den sieben Wochen deine eigene Geschichte, der Stift dazu liegt in deiner Hand. Du führst ein Unternehmerinnen-Tagebuch. Alles, was aus dir raus will, alle Impulse, alle Inspirationen, du schreibst einfach alles auf. Du schreibst dich wohlauf!
Handverlesene Aufzeichnungen, Literatur, Filmempfehlungen, Podcasts, Gesundheitsprodukte, Qi Mastermind für Unternehmerinnen ... - du baust deine eigene Schatztruhe auf, so dass du in deiner Herzgeschwindigkeit weiter machen kannst. Und natürlich kannst du weitermachen, indem du erneut bei Woche 1, Tag 1 startest, indem du wiederholst. Mit den Gewohnheiten ist es nämlich so: sie sind eine Vorschau in deine Zukunft. Training und Wiederholung sorgen dafür, dass du die richtigen Gewohnheiten in deinen Alltag kultivierst.
Deine zwei Mentorinnen Sylvia Naujoks und Nelly Reinle-Carayon
Ich bin Sylvia Naujoks, Mentorin, Beraterin und Coach für Unternehmerinnen. Seit über 23 Jahren bin ich Geschäftsfrau, Investorin und habe die unterschiedlichsten Geschäftsmodelle aufgebaut und weiterentwickelt.
Schon als Jugendliche habe ich mich dem erfolgreichen Unternehmertum und einem lebenslangen Wachstum verschrieben.
Meine Unternehmer-Bibliothek dürfte mittlerweile zu den vielfältigsten im deutschsprachigen Raum gehören :)
Deine Gesundheit als Geschäftsfrau ist für dein erfolgreiches Unternehmen schlicht unabdingbar!
Und du kannst mit ganz kleinen Veränderungen, mit minimalen Schritten, hervorragend entspannen, neue Kraft schöpfen und für deine Gesundheit sorgen.
Das kann ich dir versprechen, weil ich mich genau darin erfolgreich verändert habe. Weil ich meine Aufmerksamkeit darauf gelegt habe und weiß, wie es geht.
Wir sehen uns im Programm, ich freue mich auf dich!
Ich bin Nelly Reinle-Carayon, Gesundheits-Trainerin und Frauen-Mentorin für mehr Gesundheit, Freude & Leichtigkeit.
Vor 16 Jahren fing ich als Raw Food Chef, Ausbilderin und Autorin an, vitale Ernährung zu unterrichten. Ich gründete die internationale Rohkost-Messe Rohvolution® und das erste Rohkost-Restaurant in Deutschland, das sechs Jahre lang in meiner Hand lag, bevor ich es zusammen mit unseren anderen Geschäften verkaufte und mit meinem Mann gemeinsam nach La Palma ausgewandert bin.
In dieser Zeit habe ich unzählige Menschen zu einem gesunden Lebensstil inspiriert, und ich will nie damit aufhören. Seit 2019 gebe ich meine Workshops virtuell, bis auf wenige Ausnahmen, wie zum Beispiel im September 2021, als ich nach Deutschland geflogen bin, um am Tag der Gesunden Unternehmerin in Rosenheim Workshops zu geben.
Ich freue mich, dir zu zeigen, wie einfach und wie schnell es geht, sobald du dich für einen gesunden Lebensstil entscheidest.
Ich bin Nelly Reinle-Carayon, Mentorin für mehr Gesundheit, Freude & Leichtigkeit und Raw Food Chef. Vor 16 Jahren habe ich meine Leidenschaft für die Vitalküche entdeckt und als Raw Food Chef und Buchautorin habe ich meine Passion zum Beruf gemacht, indem ich sechs Jahre lang ein Rohkost-Restaurant in Deutschland betrieben habe.
Neben der Organisation und Durchführung von zahlreichen Kursen, IHK-Zertifikatslehrgängen und Rohkost-Messen habe ich unzählige Menschen zu einem gesunden Lebensstil inspiriert und motiviert.
Ich unterstütze jetzt Frauen dabei, den Einstieg in die pflanzliche Vitalkostküche zu schaffen und inspiriere sie, Schritt für Schritt für mehr Gaumen- und Lebensfreude, für mehr Energie und Vitalität und für einen stressfreien Küchen- und Arbeitsalltag zu sorgen.
Außerdem bestärke ich vielbeschäftigte und gestresste Frauen dabei, ihre Lebens- und Ernährungsgewohnheiten näher anzuschauen und zeigeihnen Wege auf, sich selbst zu vertrauen und Verantwortung für ihren Körper, ihre Gedanken und ihrer Handlungen selber zu übernehmen, indem ich sie in eine gesunde Ernährung und Selbstliebe begleitet.
Meine Vision ist es , so viele Menschen wie möglich zu einem gesundheitsbewussten Verhalten aufzuklären, motivieren und inspirieren… für mehr Freude und Leichtigkeit im Leben.
Ich freue mich, Dich zu treffen und näher kennen zu lernen.
Zusammenfassung
Das erwartet dich im Programm 7-Minuten-Gesundheit für Unternehmerinnen:
Themenbereich 2:
Zahlen - Daten -Fakten lieben lernen
Du schaffst eine gesunde Basis und denkst, entscheidest und handelst wie eine erfolgreiche Unternehmerin.
Du bist in toller Gesellschaft ❤️ Das sagen Unternehmerinnen über uns:
E-Mail: sylvia@sylvianaujoks.com
Tel: 0049 171 820 82 43
© Sylvia Naujoks - 2021 - Adresse: Hochrießstr. 15 I 83569 Zaisering I Deutschland - alle Rechte vorbehalten
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